HS 16.5.2017: Uusi tapa synnyttää vähentää selvästi repeämiä

Luin tosi mielenkiintoisen artikkelin hesarista tänään liittyen synnytykseen. Näin lyhyesti referoidakseni, artikkeli kertoo miten tuore tutkimus on osoittanut että vakavia repeämiä onnistuttiin vähentämään huomattavasti synnytyksissä uudella STOMP-metodilla, jossa synnyttäviä äitejä ohjataan pystympään synnytysasentoon perinteisen puoli-istuvan asennon sijaan.

Mielenkiintoista oli, että muun muassa maailman terveysjärjestö WHO on linjannut jo vuonna 1996, että selinmakuuasentoja ei tulisi käyttää synnytyksessä. Kuitenkin Keski-Suomen Keskussairaalan synnytysten, naistentautien ja lasten vastuualueen ylihoitajan Tarja Mietola-Koiviston mukaan puoli-istuva asento on valitettavasti yhä standardi.

Artikkelissa kerrottiin myös spontaanista ponnistustekniikasta: 

"Niin kutsuttu spontaani ponnistustekniikka on Mietola-Koiviston mukaan myös olennaisessa osassa välilihan repeämien ehkäisemisessä. Spontaanilla ponnistustekniikalla synnytettäessä äiti kuuntelee kehoaan ja tuntiessaan ponnistamisen tarvetta, hän työntää sen verran kuin tuntuu hyvältä. Tällöin myös väliliha saa aikaa levitä ja valmistautua vauvan tulemiseen.

Spontaani tekniikka on myös vauvan voinnille parempi kuin perinteinen tapa ottaa keuhkot täyteen ilmaa ja ponnistaa kaksi tai kolme kertaa kovaa supistuksen aikana. Kun äiti hengittää vapaammin, lapsikin saa kohdun ja istukan kautta paremmin happea."

Itse ensisynnyttäjänä olin lukenut paljon synnytyksistä, mutta olin lähtenyt synnytykseen ilman sen kummempia toiveita. Halusin epiduraalin ja sen sainkin. Synnytys meni oikein sutjakasti ja helpohkosti. Ponnistusvaihe tehtiin kätilön neuvomana nimenomaan puoli-istuvassa asennossa (tai ihan alkuun kokeiltiin kyljellään, mutta se ei toiminut). Itse en edes osannut ajatella asentoa sen kummemmin, tein vain kuten käskettiin. 

Nyt kun mietin tulevaa synnytystä ja kaikkea tietoa mitä olen imenyt toistaiseksi, toivoisin että voisin synnyttää pystymmässä asennossa, esim jakkaralla. Ja toivoisin myös että kätilöt kannustaisivat tähän spontaaniin ponnistustekniikkaan. 

Toivon ehtiväni jutella näistä kätilön kanssa, mutta mahdollisuus on että synnytys etenee niin nopeasti että en edes muista koko asiaa... Viimeksi minulta ei juurikaan kyselty synnytystoiveita, alkuun olin niin kipeä että tuikattiin vain epiduraali heti selkään ja sitten olikin jo yhtäkkiä aika ponnistaa. Synnytyksestä jäi kyllä erittäin positiivinen mielikuva.

Onko ketään joka olisi saanut synnärillä neuvoja spontaaniin ponnistustekniikkaan?